介護の仕事は、人と向き合う密度が高く、どうしても自分の時間を後回しにしてしまいがちです。「休みの日も仕事のことが頭から離れない」「帰宅しても気力が残っていない」と感じる方もいるのではないでしょうか。
かいご姉妹サロンでは、“勤務後のリセット習慣を作りたい”“仕事モードから切り替える工夫を試しています”といった投稿を目指して準備しています。小さな取り組みでも、共有することでヒントになることがあります。
仕事と生活の境目をゆるやかに切り替える工夫、自分なりの“余白”の持ち方。サロンでそうした実例や試みが共有されることが、同じ思いを抱える方々の支えになればと願っています。